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2026年10月29日 木曜日 勉強を頑張るためにも、体調管理を大切に     ( 過去『新着情報』一覧 )

勉強を頑張るためにも、体調管理を大切に!


10月も残りわずかとなりました。朝晩は肌寒く、服装の調整に迷う季節ですね。

勉強を頑張るためにも、まずは毎日の体調管理を大切にしましょう。夜更かしを控え、食事と睡眠の時間をしっかり確保したいですね。帰宅後の手洗いや、寒さに合わせて羽織れる上着の準備も心がけましょう。

テストや受験に向けて頑張っている皆さん。疲れを感じたときは、無理をせず休むことも大切です。

「よく学び、よく食べ、よく眠る」を心がけ、元気に一日一日を積み重ねていきましょう!


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